【蘋(píng)果醋怎么吃】蘋(píng)果醋的食用方法 蘋(píng)果醋什么時(shí)候喝

蘋(píng)果醋的食用方法

1、加冰塊，或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。

2、可加入雪碧調(diào)制成一杯別有風(fēng)味的消暑解渴飲品。

3、可加入溫水或冰水稀釋。

4、加入制好的水果沙拉中，可以增強(qiáng)食欲。

蘋(píng)果醋的其他使用方法

1、護(hù)膚

方法一：用最上等蘋(píng)果釀制的醋和在備用的面膜中，敷在臉上即可。

作用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。

適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用

方法二：每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，

作用：經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑，并有保濕的功效。

2、洗發(fā)和泡浴

方法一：在洗澡水及洗發(fā)水中加入適量葡萄釀制的醋。

作用：可令皮膚更加光滑細(xì)膩，發(fā)質(zhì)柔順。醋浴可加速新陳代謝l葡萄釀制的醋，用于泡澡及洗發(fā)。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用。

方法二：蘋(píng)果醋2斤，盛搪瓷盆內(nèi)，將患有體癬的部分浸入水中1-2小時(shí)，浸后不立即用清水洗，每日1次。

作用：在民間常用醋治療體癬、足癬。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用。

蘋(píng)果醋什么時(shí)候喝

1、早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天;

2、下午喝蘋(píng)果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，在此時(shí)喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果;

3、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞，如在此時(shí)喝上一小瓶果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞;

4、夜晚喝果醋美容：夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。